Aviron Club Montargis Gâtinais


Ramer sur nos ergomètres

Ramer sur nos ergomètres

 

Le club dispose de 10 ergomètres Concept2. Ces appareils sont les supports parfaits pour s'échauffer en douceur, s'initier et perfectionner son geste, travailler son endurance... Ils permettent aussi de s'entraîner ensemble, et donnent lieu à des compétitions d'aviron "Indoor".

 

Comment ramer ?

Les vidéos techniques pour bien débuter !